30代からの結婚・仕事・子育てなど女性のお悩みをすっきり解消いたします！カウンセリング歴34年、さいとう優嬉にぜひご相談ください。東京/吉祥寺駅徒歩5分。
相談実績2万件以上・公認心理師
あなたを癒し天性の魅力を花開かせます
ご紹介の方は年齢を問わず
「男性のカウンセリング」も承っております。
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「メディスン・ボディー講座」こころと身体と魂を繋ぐ方法！いのちの声を聴く。
身体は魂からのメッセンジャー。
疲れる、だるい、わかっているけど身体が思うように動かない。
肩こり、腰痛、頭痛、腹痛、生理痛、更年期、うつ様症状etc‥。治したいけど、何をやってもその時限りで、また繰り返す。
頑張るあなたの笑顔の裏側で、最近そんな身体の不調を感じたことはありませんか？
さまざまな方の、カラダの声に耳を傾け、心に寄り添うことで分かったことは。
「身体の不調や病気は、あなたの人生への大切なメッセージを含んでいる」ということです。
身体の不調や病気は、悪者ばかりではなかった。
その中でも一番重要なのは、まわりの環境やだれかの声を優先して生きるのではなく、
「もっと自分の気持ちを大切にして！」
「もっと自分の生き方を尊重して！」
「もっと自分自身を愛して‥。」
と言うメッセージであることが分かってきたのです
ですのでカラダの不調や病気は、私たちにとっては大変受け入れがたい厄介な問題ですが、けして「悪者」ばかりとはかぎりません。
「仕事のやり方を、そろそろ変えてみたら」
「その人とは、少し距離を取った方がいいよ」
「今頑張っていることは、方向がズレているよ」
など、実はあなたの人生がよりよくなるために、もっと幸せな道を歩んでもらいたくて、あなたに気がついてほしくて、身体から一生懸命送ってきてくれているのです。
そのように、身体の不調の中には、まるで「魂の声（いのちの声）」とでも言いたくなるような、「無条件の愛のメッセージ」である場合が多いのです。
母親との関係が片頭痛に繋がっていたなんて‥。
例えば、ある40代のクライアントさんが、頭が痛いとおっしゃるのです。
よくお話を伺ってみると、昔から頭痛もちとのこと。
さらにカウンセリングを進めていくと、「朝、母親とケンカした時に、無理やり怒りをおさめると頭痛が出てくるような感じがする。」とお話されるのです。
そこで、「母親への怒りを抑圧したり、そんな気持ちをもつ自分を責めたりしなくてもいいのよ。」とお伝えしました。
そして、母親への怒りをしっかりと感じながら、感謝と共に解放していくワークや、カウンセリングを続けていくと、不思議なことに、長年悩まされてきた偏頭痛まで消えてしまったのです！
しかも、職場の仲間との関係も良好になり、仕事上でも実力をどんどん発揮されはじめました。
そこで、終わりではありません！ここまででも、十分すごい変化なのですが、40代になり憧れはあったものの、諦めていた結婚までできてしまったのです。
こころと身体と魂の繋がりについて、さらに研究をつづける。
症状を治す目的ではなかったのですが、特別な方法で頭痛からのメッセージを聴くことができたら、結果として、頭痛がなくなってしまったのです。
こうした、一般常識では考えられないような変化が、多くのクライアントさん達の間で、次々に起こり始めました。
そのようなことがきっかけで、「心と身体と運命」を結ぶ、深層心理の専門的な研究とトレーニングを重ねてきた私は。
2012年「フィギア・クエスト®」の技法を応用した、「メディスンボディー講座」として体系化。日本でも類を見ない講座を開講。
のべ1000件を超えるワークを行ってきました。（2017年3月現在）
2018年からは、「メディスン ボディー講座」指導者育成講座を開講いたします。ヨガ、ボディーワークなど、ご自身のスキルに組み合わせていきたい方。
カウンセラー、コーチ、セラピストなど、身体へのアプローチにも興味をお持ちの方。
自分のために。家族のために。心身ともにもっと健康でありたい方。
身体が発する驚くべき、メッセージに耳を傾けていきましょう。そして、まずはじぶん自身を癒し、その後は周りの人達のためにお役立ていただけましたら嬉しいです。
メディスン ボディー講座について。
「メディスンボディー」講座では、大地の叡智を秘めた自分の身体と、もっと仲良くなること。そして、この世界をサバイブするための盟友とすること。
そして、かけがえのない一度きりの人生を、身体と共に力を合わせ自己実現することを目指しています。
- 悩みや迷いを解消するための、具体的な方法は？
- 自分を愛し、自信を持って生きるには、どうすればいいのか？
- まわりに流されず、私が歩むべきこれからの人生の方向は？
身体の各部位がもつ、まるで奇跡のような機能と、その奥深い智恵に直接たずねるワークをしていきます。
方法はいたってカンタン。運動が苦手な方でも全く心配ございません。どなたでも優しくワークができるように開発をしました。
私が特別な方法でガイドしていきますので、その流に従って聖なるからだの各部位を感じ、イメージされるメディスン・フィギアを選ぶだけ。
あなたは何も考えなくても、カラダの方から、命の側から答えがやってきてくれることに、本当に驚かれることでしょう。
「メディスン ボディー講座」受講生の声
実際に講座に参加され、カラダからのメッセージに耳を傾け、人生が変化していった方々の体験談をご紹介させていただきます。
HP掲載にあたっては、すべて許可をいただいているものです。なおプライバシーを尊重し、お名前はすべて仮名とさせていただきました。（個人情報保護方針について）
筋肉からのメッセージ。
結婚したい気持ちはあるのですが、どうも婚活パーティーなどに行く気持ちになれません‥。焦りと不安。友達にも相談しずらく。自分の未来が本当に心配でした。
優嬉先生のガイドに従って、「筋肉の持つ力」伸ばす力と縮む力を表す「筋肉・フィギア」たちを選んでいくと、「今は活動するタイミングではなく、自分を癒す時期」であるとのことが、目で見える形でよく分かりました。
無理して婚活しなくてもいい。まずは充電を！
今までは週末が来るたびに、「婚活パーティ―にいかないと。」と焦っては無理やり出かけ、何も収穫がなく落ち込んでいました。
行けば行くほど、「自分は女として魅力がないんじゃないか？人間としてダメなんじゃないか。」と自信をなくす日々。
でも、あの筋肉のワーク以来、どんなことにも「タイミングと時期がある」と言うことが分かりました。
そして、今は充電の時期であることが分かったので、安心して休息がとれるようになりました。
この5年間の悩みは、いったいなんだったんでしょうか（笑）？「メディスンボディー」ってすごいですね！
東京都 30代 ヒプノセラピスト 宮崎正美さま
皮膚からのメッセージ。
まさかカラダにできた湿疹が、夫とのコミュニケーション不足が原因だったとは。
結婚して8年になりますが、主人はとてもいい人です。でも、なんとなく嫌われるのが怖くて大事なことは言わずにここまできました。
夫婦関係が変わりました。ちゃんと伝えることが、甘えることなのですね。
今回、相手との距離感や境界線を表す、皮膚についてワークをしてみると‥。
「言葉に出さなくても察してほしい。私の気持ちを分かって欲しい。もっとあなたに甘えたいの‥。」と願っている自分がいることに気がつきました。
その時、優嬉先生に教えてもらったことは。
「甘えるということは、相手を信頼し伝えたいことをちゃん言葉に出して伝えることなのよ。」とのこと。確かにそうですね‥。
優嬉先生に言われた通り、講座の後そのことを主人に話してみました。すると次の日、ウソのように湿疹が引いてしまったのです！
カラダと心って、本当に繋がっているのですね。理屈では知っていましたが、自分の身体を通じて、リアルに体験ができました。
皮膚に働きかけるだけで、こんなにも夫婦関係や体調が変わるなんて、これからさまざまな部位に働きかけていくのが、とても楽しみです！
福島県 30代 ヨガインストラクター 鈴木頼子さま
腎臓からのメッセージ。
父親への恨みが消えず、そんな自分が嫌でしょうがありませんでした。ワークをすることさえも抵抗がありました。
その時、腎臓からやってきたメッセージは‥。
父への40年以上の恨みがじょじょに癒されていきました。
「恨んでいてもいいんだよ。それが正直な気持ちなんだから‥。その気持ちを大切にしていいんだよ。」
「あなたが、そう思うのも無理はないよ。わたしはずっと前からあなたの味方だよ‥。」と。
涙が止まりませんでした。初めて自分のことを認められた感じがしました。あれから3か月経ちましたが、不思議なことに父への恨みもだんだん薄れていっています。
「それこそが、腎臓がもつ浄化機能のスピリチュアルな現れね。」と優嬉先生に言われハッとしました！
身体ってすごいですね。こうやって私たちは身体に支えてもらっているのですね。
千葉県 50代 医師 山田早紀さま
首からのメッセージ。
10年来の首コリと肩コリは、パソコンが原因とずって思っていました。
いくらアロママッサージや整体に通っても、コリが取れません。セッション中も肩が張っていて、ジーンとした痛みを感じていました。
「理想の自分」と「現実の自分」のギャプが肩こりの原因だったとは。
ところが、首のテーマである、理想と現実のギャップについて、イメージしたフィギアやぬいぐるみを選んでいくと‥。
ワークをしながら、あんなに痛かった首、肩コリが、消えてしまったのです！
今でも信じられません。1ヶ月たった現在でも、痛みは10分の1以下に。マッサージに通わなくてもよくなってしまいました。
まさか、なりたい自分像と、現実の自分とのギャップを埋めていったら、首や肩コリがよくなってしまうなんて‥。
優嬉先生がお話されていた通り、身体症状はメッセージなんですね！
自分の体なのですが、すごすぎです（笑）！
埼玉県 40代 WEBデザイナー 三好悦子さま
足からのメッセージ。
ヨガを教えているときはいいのですが。今、所属しているヨガ団体の会社と上手くいかずにいました。そして悩んだあげく、もう転職しかないと決断していました。
今さらワークすることでもなかったのですが、一応、身体は何て言っているのかと思い、足からのメッセージを受け取ってみることに。
あわや職を失うところでした。頭だけで答えを出すのは危険ですね‥。
優嬉先生のガイドに従い、足を表すメディスン・フィギアを選んでいくと、ナント！
「辞める時期ではない。今の会社に残る方が幸せになる。」とのこと。衝撃でした！
今では会社との関係も良好になり、ヨガスタジオの生徒さんたちと充実した日々をすごしています。
あの時、会社を辞めなくて本当に本当によかったと思っています。人生の転機を救ってもらえました。
いつもヨガを通じて身体とは向き合ってきましたが、こんなにも深く身体とコミュニケーションできるとは思っても見ませんでした。
大地に一番近い足の声を聴かず、頭や思考で答えを出そうとしていたのですね。おかげさまで、間違った方向に一歩を踏み出さずにすみました。
「メディスンボディー」もっともっと勉強したいです。
先生これからもよろしくお願いします。
東京都 30代 ヨガインストラクター 小山内りかさま
肝臓からのメッセージ
仕事の対人関係や、ママ友との人間関係に悩んでいました。今回の講座でも、そのことについてワークを行っていました。
ところが、肝臓からやってきた答えは‥。「家族との関係に集中すること。」
ズバリ！命から優先順位を教えてもらえました。身体には感謝しかありません。
うわっ！まさかそのメッセージになるなんて‥。
家族とのことは、何となく気づいてはいたものの、向き合えずにいました。
でも、それが今の私にとってどれだけ重要なのかがしっかりと腑に落ちました。もし、会社やママ友などの人間関係の方に気持ちがそれていたとしたら‥。
わたしの家族はどうなってしまっていたのでしょう。考えるだけでもゾっとします‥。
肝臓はまさに「人生のキモ」ですね。まずは、なにを置いてでも家族に集中してみます。すばらしい気づきをどうもありがとうございました。
東京都 40代 アロマセラピスト 三宅智花さま
「自分を愛する」究極のメソッドです。
グラウンディング心理学では、「自分を愛する」第一歩は、「自分の心と体の声に耳を傾ける」ことから始まると考えます。
カラダは、この現実世界を生きる上での、大切な乗り物であり、共に生き抜く戦友。カラダはあなたの付属品ではなく、二人三脚で生きているのです。
ただ、頭では分かっていても、普段は忘れてしまいがちなカラダのこと。
人生をこじらせないために。
この講座では、心臓、肺、胃、子宮、卵巣など、1セッションで一つの部位に働きかけていきます。
そして、一つひとつカラダに対して特別な方法で、愛と感謝と労いの気持ちを傾けていきます。
そして本当に大切なのは、普段、病気として、また体調不良として現れていない、一見、健康な所へも分けへだてなく気持ちを向けてあげること。
私が特別なガイドをしていきます。
あなたは、ただ。そのガイドに従ってあなた自身へ、愛を送り続けていくだけで大丈夫。そうすると、カラダはちゃんとそれに答えてくれます。
どうぞ、私にお任せください！
正しい方法でアプローチをしていくことで、どなたでもカラダに愛を送り、受け取る「聖なる豊かな循環」が生まれます。
あなたが、頑張りすぎなくても幸せに生きられる方法や、人生をこじらせない方法を、カラダは丁寧に教えてくれるのです。
もちろん、ここは心理カウンセリングを行う場所。つまり心にアプローチをしていくサロンですので、病気を治したり治療することが目的ではありません。
当心理サロンは、医療との提携を行っているとおり、医療を否定するものではないことを強調しておきます。
このような方におすすめです。
身体の声を聴き、その声に自分の人生を問う。日本でも類を見ない「メディスンボディー講座」
- 自分を愛する方法を、具体的に知りたい方。
- 体調不良は感じられないが、心と体の繋がりに興味がある方。
- 自分を大切にすることを通じて、人生の方向を見極め生まれ変わりたい方。
- からだを通じて、大いなる宇宙の無条件の愛を実感したい方。
そのようなあなたのココロとカラダに丁寧に寄り添い講座を進めていきます。
また、「個人カウンセリング」でも行っております。
【カラダを通じて自分を愛するための講座】
当講座では、守秘義務を厳守しています。安心で守られた場をご提供できるよう、少人数制で行っています。あなたの人生を深くねぎらい癒していきましょう。
それでは、あなたを愛するための具体的な方法を手に入れて、今すぐ！幸せの扉を叩いてみてくださいね。
講師養成講座について詳しくはお問合せください。
「メディスンボディー」講座内容
| ・子宮 | ・卵巣 | ・つめ | ・肝臓 | ・副腎 | ・肩甲骨 | ・小腸 |
| ・神経系 | ・耳 | ・皮膚 | ・体毛 | ・すい臓 | ・脾臓 | ・大腸 |
| ・歯 | ・目 | ・鼻 | ・赤血球 | ・足 | ・首 | ・肝臓 |
| ・筋肉 | ・手 | ・筋膜 | ・心臓 | ・肺 | ・胃 | ・リンパ |
その他、30箇所以上の身体の声に耳を傾けていくことができます。
当たり前ですが、身体は全て繋がっています。
体調不良の部分ではない所にアプローチしてあげることで、生きることがもっと楽になる方もたくさんいらっしゃいます。
心と身体の、そして人生の、「生きる神秘」をぜひ味わってみてください。
「メディスン ボディー」カウンセリング
「メディスン ボディー カウンセリング」では、あなたのお話しを丁寧に伺いながら、セラピストの直感と合わせつつ、身体のどの部位に働きかけていくのかから調整していきます。
そして、かけがえのない「あなたの人生の進むべき道」を、大地の叡智と繋がった身体に教えていただきます。
わたしたちは「進むべき道」が分からないから、人生に迷い悩むのです。
あきらめる必要はありません、一つひとつ解決していくことができます。そして、本来の道へと戻ったら、また「そこから」丁寧に歩んでいきましょう。
あなたの魂の行き先を照らしながら、心を込めてガイドさせていただきます。
心理カウンセラー 代表 さいとう優嬉（ゆう）
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2024年12月7日
「最新のカウンセリングご予約可能な日程」について「2025年3月末まで」UPしております。なお2月よりカウンセリング時間が45分間へ変更になりました。
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