30代からの結婚・仕事・子育てなど女性のお悩みをすっきり解消いたします!カウンセリング歴30年、さいとう優嬉にぜひご相談ください。東京市ヶ谷駅徒歩1分。

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▶アスペルガー発達障害のお悩み

あなたの魅力を引き出し、もっと自分らしく輝いて生きることを支援していきます。

アスペルガー・発達障害カウンセリング

仕事やママ友との人間関係が難しい‥。周りの人に理解してもらえないなど。

 

「もしかして大人の発達障害ですか?」

 

そんなお悩みを抱えていらっしゃる方が、最近とても多くご相談にお越しくださいます。


大人になると、発達障害の診断よりも、あなたにあった自分らしいソーシャルスキルを身に着けていくことが大切です。


そして、あなたならではの個性を生かし、もっと自信をもって自分らしく輝いていきていく「自分創り」が大切なのです。


当サロンでは、「発達の凸凹は愛すべき個性」「もって生まれた大事な資質」と考えています。


そして、「発達障害の傾向をもつ方は、大人になってもまだまだ成長できるのびしろがある方」なのです。


生きにくさや、対人関係の難しさには、それぞれの場面に応じた具体的な言葉遣い、言い回しなど、オーダーメイドの解決方法をお伝えしていきます。


その上で、もっとあなたらしく輝いて生きる人生を心から応援させていただきます。

 

心理カウンセラー 代表 さいとう優嬉(ゆう)

 

アスペルガー・発達障害(差異)支援よくあるご質問

発達障害かどうかわかりませんが、相談にのってもらえますか?

もちろん、大丈夫です!どのようなお悩みでもどうぞお気軽にご相談くださいね。^^

私たち人間は、大人になるまでに、自分なりの経験をもとに自力でソーシャルスキルを身に着けてきます。

 

ただ、発達障害の傾向を持つ方は、「自分を我慢する方法。」もしくは、「自分のままでいいんだ!と開き直る方法。」のどちらか極端な傾向で生き抜いてこられる方が多くみられます。

 

結果、長期にわたる人間関係に不具合が生じ始め、生きにくさを感じている方が多いのではないかと思うのです。

 

当サロンでは、発達障害かどうかの診断よりも、ある程度の自分の発達障がい的な傾向に気がついたら。

 

1)今後は今までに得た経験と、あなたならではの個性をどのように生かし、人生にプラスに役立てていくのか?ということが大切だと考えております。

 

2)また、これまでの人生の中で誰にも理解されず、キズついてきた自分を癒しねぎらうこと。

 

3)さらには、今ある人間関係、上司や部下との関係、パートナーシップ、親子関係、知人関係と、今後どのような関係性を築いていけば、よりスムーズな生き方ができるのか?

 

その3点について、より具体的で実践的な方法を、「完全オーダーメイド」でお伝えしていくことが何よりも大切なのです。

 

例えば、困っているシーンに合わせ、「〇〇さん、〇〇を〇〇のようにしてくれると、もっと〇〇になるよ。」など、あなたの今のキャラに対し無理のないセリフを考え、言葉をつむぎお伝えしていきます。

 

概念だけではなく、癒しだけでもなく、

 

「今、困っていることに即!効果があること。」それを大事にしていきます。

 

どのようなことでも、ご相談くださいね。

驚くほど、人生が楽になりはじめますよ。^^

 

心理カウンセラー 代表 さいとう優嬉

 

アスペルガー・発達障害(差異)ご相談・お客様の声

HP掲載にあたっては、すべて許可をいただいているものです。なおプライバシーを尊重し、お名前はすべてイニシャルとさせていただきました。ご感想をお寄せいただきました皆様にはこの場をおかりしてお礼申し上げます。(個人情報保護方針について

自分はダメな人間なのだとずっと思っていました。

診断は受けていませんが、子供のころからずっと生きづらかった理由は、発達障害の傾向があったからなのだと分かりました。

どうして自分は同級生となじめないのか?同じ話で盛り上がれないのか?
自分はおかしいのか??混乱の時代をずっと生きてきました。さらには親からもひどい言葉をあびせられてきました。

それによってかなり自尊心が傷ついてしまい、この年齢になってもまだ尾を引いている状態です。

半年近く先生のカウンセリングを受けていますが、毎回、先生のねぎらいの言葉と、温かい眼差しに、恥ずかしいくらい涙が止まらなくなります。

でも、思いっきり泣いたその後は心が軽やかになるんです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

(40代 パート/主婦 埼玉県 K.Yさま)

生きるのが楽になってきました!

今まで、一人で頑張りすぎてきたのかもしれません。肩の力がどんどん抜けていく感覚です。先生のカウンセリングは癒されます。

他の場所で、認知行動療法のカウンセリングを受けていましたが、どうもなじめずにいました。

でも、優嬉先生に会ったとき分かったんです。自分にはまず、癒しが必要でした。先生にはすべてを受け取ってもらえる安心感‥。ここでは、何を話しても裁かれない安全な場所。

「自分は自分のままでいいんだ。」本ではよく目にしていたフレーズ。やっと腑に落ちました。

(30代 休職中 千葉県 J.Mさま)

「自分の強み分析」あれは、最強ですね。

「自分の強みを理解し引き出すワーク」は、とても助けになりました。

会社にその時の書類も提出できました。

産業医も見てくれたようです。会社でどのくらい生かしてもらえるかは分かりませんが、私にとってはすごく大事なことでした。

なぜあの時、上司とぶつかったのか?理由も分かりました。どうしても許せない同僚とのことも、理由が分かりました。

私は発達障害の傾向もありますが、会社で上手くいかなかったのは、それだけが原因ではなく、自分がもともと持っている強みが、マイナスに出てしまった時に、問題が発生することも分かりました。

先生がおっしゃったように、「まずは知ること」が重要ですね。

(40代 休職中 東京都 A.Kさま)

診断が出ていなくても、親身になってくれて嬉しかったです。

大人の発達障害は診断がつきずらいようで、どの病院に行ってもピンとくる回答やサポートが得られませんでした。

診断は出なくても、幼いころから生きにくさを抱えています。今だってしんどい時がたくさんあります。

さいとう先生のカウンセリングは、診断とは関係なく、生きにくさを支えてくれ、状況を分かってくれました。

それだけで、救われる思いです。

私は人見知りが強いしネガティブ思考なのですが、体験カウンセリングの時から、とても安心できて前向きな気持ちになることができました。

これからのカウンセリングが楽しみです。末永くどうぞよろしくお願いいたします。

(30代 パート/主婦 茨城県 E.Wさま)

復職カウンセリング。特別な努力はしていません。

1年前くらいに仕事に行けなくなってしまいました。

上司と上手くコミュニケーションがとれず、抑うつ状態になってしまいました。

会社の臨床心理士さんとは相性が合わず、どうしていいのか分からなかった時に、会社のメンタルヘルス関係の方から、先生のところを紹介してもらえました。

先生とは相性が合います(笑)。一緒にいて楽しいので、カウンセリングが続きます。

オタクなので、アニメ系のお話をするのですが、先生には否定されたことがありません。

家族の相談もできるし、ペットの相談もできます。そんなこんなの間に、復職する元気も沸いてきました。

認知行動療法などの、カウンセリングらしいことも、特別な努力もしていなかったのですが、いろんなお話をしている間に元気になってきました。おもしろいですね。^^

(30代 復職プログラム中 千葉県 S.Sさま)

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