30代からの結婚・仕事・子育てなど女性のお悩みをすっきり解消いたします!カウンセリング歴28年、さいとう優嬉にぜひご相談ください。東京市ヶ谷駅徒歩1分。

ご紹介の方は年齢を問わず
「男性のカウンセリング」も承っております。
お気軽にお問い合わせください。

▶ プロフィール

開業28年。女性の幸せについて長年に渡り研究を続けてきました。

さいとう優嬉プロフィール

さいとう優嬉(ゆう)

相談件数15000件以上の信頼と実績

幸せ心理研究家・深層心理セラピスト

フィギュア クエスト(キャラセラピー) 創始者
グラウンディング心理学 創始者
有限会社アクトワン 代表取締役
医療連携心理カウンセラー

独自のカウンセリング技法など商標登録

2009年 幸せビジョン
2009年 キャラクターセラピー
2016年 グラウンディング心理学

さまざまな心理療法を学び独自のカウンセリング手法に統合

数々のスクールで資格を取得。現役のプロフェッショナル心理カウンセラー、およびセミナー講師として活動を行う。色彩心理学、プロセス指向心理学、心理臨床、夢分析、シャーマンワーク、死生観、昏睡状態者のと対話、変性意識、ワールドワーク、家族療法、関係性カウンセリング、摂食障害、うつへのさまざまなアプローチ法、大地との共生、ブッティズム、フォーカシング、アートセラピー、アサーション、認知行動療法、発達心理学、発達障がい者支援、性指導、コミュ二ケーション法etc.
その他、数多くのワークに継続的に参加し独自の手法を開発。15年以上に渡り精力的に実践を積む。

代表ごあいさつ

2002年に東京都千代田区・市ヶ谷に開業してから、のべ1万5000件を超えるカウンセリング、セミナーを行ってきました。

 

そのほとんどが、他の場所でカウンセリングやセミナーを受けてみたが、気持ちや生活の改善に、一時はよくても”持続性”が見られなかったという方々です。

 

なぜ、こんなに頑張ってきたのに、思うような結果に繋がらないのか?報われないのか?

 

その”根本理由を知って”自分を変えたい。人生を変容させたい。との思いをもった方々が、全国からいらしてくださいます。


当サロンでは、下記のような2つのテーマが重なり合っている方にとって、

 

特別に特化した内容のカリキュラムと、カウンセリング技術をもっています。

1)具体的な問題解決と癒し

仕事、パートナーシップ、子育て、対人関係など、今直面している悩みやトラブルの、理由と意味を知り、具体的に問題解決をしていきたい。

 

そして、そのストレスから慢性的な疲労感がたまっているものを、心底癒したい。

 

2)本当の自分を知って、魂の自己実現をしたい

これからどうしたいんだろう?自分のことがよく分からない。

周りの人とくらべたら確かに幸せなのかも‥。でも何かが足りない。

もっと自信をもって、一度きりの人生。悔いのないよう生きていきたい。

本当の自分に出会い、「魂の次元から自己実現」していきたい。

 


 

このような、2つのテーマが重なるときは、人生の転換期であり、パラダイムやステージが変容するチャンスの時期。

ただ、これらの2つが混合した状態は、通常のカウンセリングやヒーリング、コーチングをバラバラに受講するだけでは、人生を根源から変容させることが困難です。


場合によっては、10年、20年以上たっても、思うような自分を生きられていない。

 

同じような悩みの堂々巡りの末に、疲れ果ててたどり着く方々もたくさんおられます。

 

では、どうすれば、行き詰った現状から脱却し、自分らしく幸せに、もっと自由に輝いて生きられるのでしょう?

 

長年、研究と臨床を重ねてきた結果、分かってきたことは、まずは、心の構造についての知識を持つこと。

 

そして、ありのままのご自身に出会い、感じ、丸ごと受け入れてあげること。

 

さらには、ねぎらいの気持ちをもってゆったりと接してあげること。


このプロセスに正しく丁寧に、思いやりをもって寄り添っていく技法を学ばれることで、多くの方が人生にパワフルな変容を起こし始めます。

 

そして、のぞみ以上の幸せな未来を、手に入れることができます。


私はクライアントさまに、いつもお話しさせていただくことは。

 

「あなたにあった方法で、正しく、丁寧に自分に寄り添うことがでいれば、

必ず現実は変化しますよ。奇跡がおきますよ!」ということ。

 

なぜなら、そのことを。多くのクライアントさまが実際に叶えていらっしゃるからです。お目にかかるたびに、喜びの声を日々お聞かせいただいているからです。


あなたがあきらめてしまったら、人生は変わりません。

 

でも、あなたがあきらめさえしなければ、今この瞬間からでも、未来は確実に変わります。

 

もっと幸せを実感して生きられる道が、必ず開ける。ということを、多くの人に知っていただきたいと思うのです。


そして、一番大切なことは。

人生の答えは、「あなたの命(=魂)たずねる。」ということ。

あなたのことを、生まれる前から知っている、

だれよりもあなたのことを愛してやまないあなたの命に尋ねるのです。

 

当サロンでは、その方法をお伝えしております。

 

そうすれば、自分で自分の人生を導くことができるようになります。

 

自己一致して、この瞬間を生きることができるようになります。

悩みを生み出す原因を、解決できるようになります。

安心安全な感覚に満たされて、日々を暮らすことができるようになります。

 

あなたの内側に、あなたのことをもっとも愛する命と語り合うことができるようになれば、もう、あなたは独りぼっちになれないのです。

 

人生の道に迷うこともなくなることでしょう。


正しい方法で、命の声に耳を傾け、命の望みと調和を取る方法を学んでいきましょう。

命は、あなたの進むべき道、ものごとの優先順位、選択をすべて知っています。

私たちは、その声の聴き方を知らないだけなのです。


私は、このような「自分のいのちに、人生の答えを聴くカウンセリング」がもっともっと一般的になり、だれもが、自分自身にできるようになってほしいと思っています。


「命に聴いて人生の答えを出す」そのような生き方があたりまえになることを、心から願ってやみません。

 

いまはまだ、私の行っているカウンセリングスタイルは一般的とは言えませんが、カウンセラーやコーチなど援助職を志す方々にも、そのような方法があるのだということを知っていただきたい。

 

そして実践の場でどんどん生かしていただけるようになることが私の願いの一つでもあります。

 

心理セラピスト さいとう優嬉(ゆう)

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