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▶感受性が強すぎるエンパスの方

もって生まれた才能に磨きをかけましょう!

感受性が強すぎるエンパスの方のための
心理カウンセリング

エンパスとは共感力のことを言います。

 

他人の感情を直感的に感じてしまう特徴をもっています。

 

エンパスの方がもつ感受性の豊さは、持って生まれた才能と特技でもあります。

 

ただ、エンパスの方は、他人の感情を自分のもののように無意識に感じてしまいますので、人とのつき合いに疲れきってしまう傾向があります。

 

まずは、自分と他人の感情の区別に気がつき、自他の境界線の取り方を学ぶ必要があります。

 

そして、適切な心の守り方を学ぶことで、自信を取り戻し、うつうつとした状態から回復していくことができます。

 

スピリチュアルな感覚にも開かれている方も多いので、グラウンディングをしっかりとさせていくことも必要になります。

 

わたし自身もエンパスです。

 

どうすれば、あなたの才能がこの世界で生かされるのか、独自に開発したさまざまなトレーニング方法がございます。

 

どうぞあなたも、自分自身を癒しながら、才能を開花させていきましょう。

 

今までのカウンセリングの経験上、エンパスの方は、自他の境界線の取り方、自分の守り方を具体的に学ぶことで、カウンセラー、セラピスト、ヨガ、整体師などの分野で、抜群の能力を発揮できる方々がとても多いように見受けられます。

 

感受性が強すぎて、周りの人との距離の取り方が難しい方は、どのようなことでもご相談ください。必ずお力になれると思います。

 

心理セラピスト さいとう優嬉(ゆう)

感受性が強いエンパスの方 よくあるご質問

エンパスは病気ですか?

いえ、違います!もって生まれた才能です。

エンパス。つまり共感力の高さを持つ方は、相手が感じていることを無意識にキャッチし、それがあたかも自分の中にあったものかのように感じ取れる能力です。

 

ですので、相手がイライラしていると、自分もイライラしてくる。

 

もしくは、「私がなにか悪いことをしたのだろうか‥?」と不安になるなど、相手の影響をとても受けやすい傾向があります。

 

私たちは日々多くの方と接しながら生きていますので、この感受性の高さによってへとへとに疲れ切ってしまいます。

 

そのうち、自分のことが分らなくなってくるのです。わたし自身がエンパスなので、そのご苦労はよくわかります。

 

どうしたら、自分を変えられるのだろう?どうすればもっと楽に生きられるのだろう?その方法を探し続けました。

 

でも、どの方法を試しても上手くいきません。

 

そこで、他者と自分との境界線の取り方。心の動きなどについて研究。

 

心理学と深層心理学の両方を取り入れた方向で、「心を目で見える化」し、丁寧に学んでいくことで、あなたの弱みだった部分を「最大の強み!」に変えらる技法を開発しました。

 

そして、自らを癒し、自己実現へと導きました。

 

今では多くのエンパスの方の自尊心の回復、持って生まれた才能開花、それをどのように人間関係で役立てていくのか。など実践的な支援をさせていただいております。

 

心理セラピスト さいとう優嬉(ゆう)

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